Người Việt đang ăn quá mặn
Việc ăn thừa muối có thể gây tăng huyết áp, các bệnh tim mạch như tai biến mạch máu não, bệnh động mạch vành và các bệnh khác như suy thận, ung thư dạ dày, loãng xương… Thông điệp của các chuyên gia dinh dưỡng và y tế dự phòng là giảm một nửa lượng muối ăn hằng ngày. Theo Phó cục trưởng Cục Y tế dự phòng, mỗi người chỉ nên ăn dưới 5gr muối một ngày, trẻ em cần ăn ít hơn nữa.Tuy nhiên đa số người dân đều đang ăn gấp 2 -3 lần so với khuyến cáo.
QUỲNH HOA




